Todos nós já ouvimos a expressão "rir é o melhor
remédio". Existe dezenas de estórias que mostram que pessoas com doenças
graves ou nem tanto se curaram com a cultura do "riso". Todos nós
sabemos também que nós pensamos melhor quando estamos sorrindo e se
divertindo. Então porque esperar pela próxima festa para sorrir ? Comece
agora, veja algumas dicas: Comece o dia lendo uma piada, estórias em
quadrinhos ou qualquer estória engraçada; grave os programas de humor da
televisão para assistir quando você puder; quando encontrar os amigos,
procure recontar uma piada que você ouviu anteriormente; procure notar
quais são as situações onde você está mais feliz e procure reproduzí-las
com maior frequência.
